Bin dann auch mal wech

21.03.2017
Auf dem Foto ist unser Kranichturm in Freesdorf zu sehen. Die mit 72 Treppenstufen höchste Erhebung in der Nähe unseres riesigen Dorfes mit ca. 40 Einwohnern.
Es regnet leicht und ich beschließe etwas Treppentraining zu absolvieren. Es ist eine leichte Möglichkeit um herauszufinden, wo sich in den Beinen überall Muskeln verstecken. Nach dem 10. Aufstieg laufe ich völlig durchgeschwitzt nach Hause. Ein wenig komme ich mir vor wie Rocky Balboa, der in Sibirien für seinen letzten Kampf trainiert. Am nächsten Tag steige ich aus dem Bett mit einer 60 prozentigen Gehbehinderung.
Trotzdem ist es eine leicht ausführbare Übung für Steigungen im Gelände. Wird auf alle Fälle wiederholt!!
Bis dann grüßt olle Jerdchen!!
Machts Juuut, Nachbarn.